大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么水果刮油效果最好，晚上吃梨会长胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃梨会长胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、假如是在减肥的情况下,晚上还是不建议吃太多的水果,如果吃一颗梨,应该不会导致长胖,但一定要注意,不要在睡前再吃,因为睡前吃过后不易消化,这容易造成脂肪堆积的情况。

2、饭后半小时吃水果,这样可以促进新陈代谢,对肠胃也很好。

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