大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题南瓜籽的作用与功效与作用，南瓜籽的作用和功效与禁忌症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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南瓜籽的作用和功效，一般可以起到健脑提神和降压镇痛的效果，同时还具有驱虫的作用，另外也具有一定的禁忌，主要针对有胃病人群，需要避免使用。

1、功效和作用：南瓜子的功效作用有很多，主要是由于南瓜子中的营养成分比较丰富，尤其含有丰富的不饱和脂肪酸和泛酸以及胡萝卜素的成分，可以起到有效补充身体所需的效果，也可以起到健脑提神和辅助降压的作用，这样就有利于改善身体不适。

2、禁忌：南瓜子也具有一定的禁忌，主要针对本身有胃病的人群，如果盲目使用，就有可能会导致胃病的加重，需要避免使用。

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