大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题茴香的功效与作用，茴香菜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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茴香菜也叫茴香苗苗或小茴香,它是植物茴香的嫩茎和嫩叶,平时可当蔬菜食用,具有天然的香味,而且口感鲜嫩。茴香菜含有对人体有益的多种营养成分,还有一些药用成分,平时可用于一些常见病的防治,那么茴香菜的功效和作用是什么呢?

茴香菜的功效

1、营养补充

茴香菜是一种营养丰富的绿色菜肴,含有热量、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维,除此之外,微量元素钾、磷以及铁、钙等物质,也是茴香菜中最重要的存在,平时多吃茴香菜,可以满足身体对不同营养成分的需要。

2、理气止痛

茴香菜味甘性温,能祛风理气更能止痛,因此在日常生活中如果有腹痛、腹胀、疝气等疾病,可以多吃一些茴香菜来缓解症状。

茴香的功效

茴香菜还含有天然的抗病毒成分,对人体内的多种致病细菌和真菌都有一定的抑制和消除作用,日常生活中多吃茴香菜可以有效预防肠炎、胃炎等消化道疾病的发生,另外茴香菜还有一种自然的香味,可以增加食欲,促进消化。

茴香菜还具有抗溃疡的作用,能促进溃疡面的愈合,在日常生活中有口腔溃疡和胃溃疡的时候,可以多吃一些茴香菜,可以消肿止痛,使溃疡症状迅速减轻或消失。

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