大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题即食燕麦片，燕麦片怎么吃才好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃麦片时即食,食用方法很简单,只需用热水冲两三分钟即可食用。

2、 也可以做牛奶燕麦:燕麦片用半杯开水冲泡,再将鲜奶加入燕麦片中,再加入香蕉,苹果,葡萄干,搅拌均匀即可食用,营养丰富又美味。

3、 若为散装原味麦片,也可熬粥。

4、 常食燕麦可有效降低胆固醇,改善血液循环,降低血糖,还可预防骨质疏松,预防贫血,是补钙佳品,长期食用还可减轻工作、生活压力,对减肥也很有帮助。

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