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1、脚扭伤要及时处理，否则会影响预后。

2、若有较大的疼痛或肿胀，则更应引起重视。

3、先到医院拍个踝关节或足部的 X线片，看看有没有踝部骨折或足部骨折。

4、如有骨折发生，应根据损伤情况，选择手术或石膏固定。

5、若未发生骨折，但关节肿痛明显，考虑关节韧带损伤，建议石膏固定一个月，否则可能影响关节韧带的恢复，容易引起关节韧带的松弛。

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