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月经期间能吃巧克力吗有什么危害吗女生 月经期间能吃巧克力吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月经期间能吃巧克力吗有什么危害吗女生,月经期间能吃巧克力吗很多人还不知道,现在让我们一起来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题月经期间能吃巧克力吗有什么危害吗女生,月经期间能吃巧克力吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下月经期间能吃巧克力吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、在月经期间可以吃一点巧克力,但是不要吃得太多。

2、吃一小块巧克力,巧克力中含有酚类化合物,能阻止巧克力自身脂肪腐化变酸,还能增加血液中抗氧化物质的含量,抑制血小板在血管中的活动,有助于血管中血液流动的畅通。

3、但巧克力也属于高热量食物,如果吃得太多,就会导致热量囤积,从而使体重增加。

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