大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白芸豆冻干黑咖啡的功效与作用及禁忌，咖啡的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下咖啡的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、咖啡提神醒脑、排便利尿、预防胆结石、养胃促消化，但孕妇、哺乳期女性、婴幼儿和心脏病人禁忌。

2、咖啡有提神醒脑的作用，其中含有咖啡因且对人体无害，可以提高神经系统的兴奋性。

3、咖啡可以促进新陈代谢，通过刺激中枢神经系统，使得人体新陈代谢加快，从而达到一定的减肥效果。

4、咖啡还能促进排便、利尿，咖啡可以促进体内的水分和代谢产物的排出，从而达到利尿通便的效果。

5、咖啡还可以预防胆结石，含咖啡因的咖啡能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，从而达到预防胆结石的效果。

6、咖啡还能够养胃、助消化，有很好的除油脂、助消化的作用，但是空腹不宜喝咖啡，容易对胃黏膜造成损伤刺激。

7、咖啡与酒同食会增加人体心血管的负担；与茶同食会增加大脑神经的兴奋性，从而影响睡眠；与铁剂同时会降低人体对铁的吸收。

8、此外孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、心脏病患者等不宜食用咖啡。

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