大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题顺产后腰痛多久能好，顺产后腰疼多久能恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、顺产后腰疼的时间因人而异,有的人会有个体差异,有的人恢复时间不同,有的人可能会持续5-10天左右,这段时间可能会有腰痛,也不能过急,适当的多休息,先观察。

2、 家人可通过热敷、轻拍、加强保暖,避免受寒气的侵袭,饮食方面要多补充维生素、蛋白质、钙等丰富的营养,在饮食方面要注意清淡、温热。

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