大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么增大增粗锻炼方法，增大增粗的有效方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、增大增粗一般可以通过阴茎延长手术改善，这是属于一种微创手术，主要能够达到增大阴茎的效果，而且能够提高性生活的质量。

2、但是任何手术都是具有风险性的，尽量选择建议比较丰富的医师操作，这样能够减少术后的不良副作用。

3、恢复期间一定要注意好局部的护理工作，多穿宽松和透气性比较好的内裤。

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