大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题含钾量高的9款食物，含钾量高的食物排名很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下含钾量高的食物排名这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、含钾丰富的食物进入人体后，能与钠离子引起的升压和血管损伤作斗争，这些食物包括豆类。

2、冬菇，红枣，杏仁。

3、核桃，花生，马铃薯。

4、竹笋，瘦肉，鱼类。

5、禽肉，苋菜，油菜和大葱等根茎类蔬菜。

6、水果如香蕉，枣，桃。

7、桔子等。

本文含钾量高的食物排名到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。