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1、踏动单车不会使双腿变粗,但会使双腿显得肌肉有力。

2、病人比较肥胖时,腿上的肉都会显得比较多,通过骑车后都能把腿上的脂肪消耗掉,脂肪就比肌肉大很多,会让腿看起来比较结实。

3、要想让腿变细可选择全身减肥,可以跑步,也可以做有氧运动。

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