大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题灵芝的功效与作用及食用方法及吃法，灵芝的功效和食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下灵芝的功效和食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、灵芝的功效是补气安神、止咳平喘，食用方法主要是开水冲泡，还需要根据个人的情况选。

2、灵芝是一味中药，药性平和，可以归心经、肝经、肾经、肺经，因为能够入心经，所以可以起到安心神、益心气的作用，改善心神失养引起的心神不宁、惊悸失眠等症，同时入肺肾二经，所以能够补益肺肾之气，改善肺虚咳喘、不思饮食跟虚劳短气等症状，具有止咳平喘的效果。可以取出适量的灵芝，剪成碎块之后用开水冲泡。

3、服用之后并不会出现不良反应，里面含有的灵芝多糖能够降血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节。

本文灵芝的功效和食用方法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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