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女生不打呼噜需要通过一般治疗、药物治疗、物理方法等方式逐渐改善，也需要做好日常的护理工作。

1、一般治疗：在生活中需要保持乐观的心态和心情，避免过度劳累，也避免处于紧张焦虑状态下，适当做一些有氧运动增强自身抵抗力。

2、药物治疗：如果是出现了鼻腔炎症感染所引起，还需要在医生指导下通过服用阿莫西林胶囊、通窍颗粒、鼻渊舒口服液治疗，帮助病情逐渐减轻。

3、物理方法：同时也可以配合物理的方式改善，比如选择针灸的方式能疏通经络，有利于临床症状逐渐恢复。

除此以外也可以配合手术治疗，需要去正规医院操作。

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