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1、过敏期可多吃些柠檬,其中含有丰富的果酸,能促进皮肤愈合,还可多吃点柚子、杏桃、荔枝等,可促进血液循环,有助于过敏症状的恢复。

2、 推荐大家多吃蔬菜,少吃肉类及蛋白质类食物,多吃些豆制品,豆制品中含有丰富的植物蛋白,能增强自身免疫力。

3、 过敏症患者应注意自己的生活习惯,尽量不要熬夜,要保持良好的作息习惯,早睡早起,保证每天8小时的充足睡眠。

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