大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题崴脚之后如何快速恢复正常，崴脚之后如何快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下崴脚之后如何快速恢复这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这要看你崴脚的严重程度，如果损伤关节软骨或韧带无法快速恢复，如果只是损伤肌肉组织。

2、需要快速冷敷，避免脚部关节肿胀，可外用扶他林或云南白药。

3、48小时后热敷。

本文崴脚之后如何快速恢复到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。