大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题灵芝怎么吃法最好视频，灵芝怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、灵芝的吃法很多,我们生活中常见的就是切片煎水,这是一种传统的吃法,但其实这是一种很浪费的吃法,而且这种方法做好的灵芝,味道比较苦,很多人都不喜欢。灵芝其实也有煮粥,细粉服用,炖东西等食法,那么,怎样才能吃出灵芝效果最好呢,我们来了解一下。

2、第一:灵芝饮料

3、市场上有不少人在灵芝罐头饮料中看到过,其实灵芝饮料的做法很简单,自己在家就能做,没有任何添加剂。把整个灵芝切片后放入锅里,加入适量的蜂蜜,用小火熬煮2小时,再加入适量蜂蜜,即可直接食用。那会不会很简单?

4、第二:灵芝煎水

5、就灵芝水来说,刚才刚才也提到过,所以做出来的灵芝水味道有点苦,不过这也是最简单的方法。灵芝切成薄片,放入一个碗里,加适量水煎。通常要煎至三、四次,然后把所有药液混在一起,即可食用。

6、第三:灵芝泡酒

7、爱喝酒的朋友大多会选择灵芝泡酒,这种方法可以存放更长时间。把灵芝切片或切碎,放入白酒中浸泡,封好。三当天后,白酒由白变红即可饮用,也可按个人口味添加适量的冰糖或蜂蜜。灵芝也是一种常见的食法。

8、第四:药膳

9、要吃美味又健康,灵芝该怎么吃,最好的办法就是药膳,这样不但能去除灵芝本身的苦味,而且还能有效地滋补身体。

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