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蹲下膝盖响还痛是怎么回事 蹲下膝盖响怎么回事

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题蹲下膝盖响还痛是怎么回事,蹲下膝盖响怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题蹲下膝盖响还痛是怎么回事,蹲下膝盖响怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下蹲下膝盖响怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、它是一种生理反应,一般不痛。

2、主要是减少关节中的脂肪。

3、下蹲时,半月板复位时出现生理性弹响,多数无症状。

4、推荐运动前先活动膝关节,做好热身工作,这能有效地防止半月板损伤。

5、如有创伤,可进行膝关节磁共振检查,以确定是否有损伤。

6、对生理性弹响,无特殊治疗方法,无症状无需治疗,是一种正常生理现象。

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