大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题淮小麦的功效与作用的功能与主治，小麦的功效与作用？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下小麦的功效与作用？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、小麦在日常生活中很常见,其功效和作用也十分丰富。

2、小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质,以及某些钙离子、铁离子等成分。

3、骨骼里含有非常多的维生素,适量的吃些小麦做成的食物,可以有效地补充身体所需的能量,并能增加骨骼中钙离子的含量。

4、提高骨骼强度,减少骨质疏松的发生几率。

5、对缓解视疲劳,改善夜盲症状也有一定的效果。

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