大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题榨胡萝卜汁需要把胡萝卜煮熟吗,胡萝卜榨汁需要煮熟吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、萝卜营养十分丰富,尤其是人体必需的胡萝卜素和维生素,且其热量较低,一般不会使人发胖,食用方法也很多,可以榨汁,或生吃或煮着吃,主要根据个人口味及喜好而定。
2、但煮熟的胡萝卜会破坏胡萝卜的营养,导致营养流失,所以要注意食用方法,尽量保持营养的完整性。
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