大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脾虚痰湿的症状及调理方法有哪些禁忌，脾虚痰湿的症状及调理方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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湿气是一种非常常见的疾病,又称为痰湿,生活中许多人身体都有不同程度的湿气问题,湿气太重,会导致人体出现很多不适症状,直接影响到人们的正常生活和工作。造成湿气重的原因有很多种,大部分人都是由于脾胃虚弱所致,下面就为大家介绍脾虚痰湿的症状及调理。

一、总的特点:痰湿凝集,以形体肥胖、腹部肥满、口粘苔腻等痰湿为主。

二、形态特征:体形肥胖,腹部肥满。

三、通用性能

体形肥胖(皮肤肌肉松弛):疲倦、多汗、粘稠。面部轻微浮肿(捏起来没有凹陷,如果有若无)皮肤油脂比较多。口腔粘腻,甜腻(脾主甘,脾气虚,痰湿太盛,易导致反甘)喜食肥甘甜腻的食物,舌苔白腻,脉滑。胸闷,痰多。

四、痰湿体质饮食调理原则:少食肥腻、甜腻之品,多吃化湿食品,如薏米、荷叶、扁豆、冬瓜、海藻、海带、丝瓜、茯苓、干姜、肉桂、陈皮、白芥子(中医化痰的药)饮食要清淡:饮食要清淡,少吃肥肉和甜、粘、油腻的食物。可以多食冬瓜、海带等。

五、痰湿体质药膳指导:

1.冬瓜山药粥

2.薏米扁豆粥

3.健脾,益气,利湿:山药冬瓜汤:山药50克,冬瓜150克,用小火炖30分钟,调味即可。

4.健脾化痰赤豆鲤鱼汤:将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、葱、胡椒6克、草果6克,放入鱼腹内,加适量料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐少许,上蒸煮即成。

5.山楂荷叶茶。

六、脾虚吃什么中药方?

1、白术可用于治疗脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;痰饮、水肿、水湿停滞、脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

2、党参可用于补中益气、生津养血、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤、面色萎黄、头晕等气血两虚的口渴、面色萎黄、头晕等症状,同时还会导致体虚、营养不良。

3、西洋参补气养阴,清火生津,适用于肺虚劳咳、久咳、喘咳、咯血、失音等症状。运动后疲劳乏力、大汗虚脱的患者服用效果不佳。

4、人参大补元气,具有补益强身功效,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症状,可以改善机体免疫力,促进病情恢复。

5、黄芪具有补气升阳、益精固表、利水退肿的功效,可用于治疗气虚型血虚、自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛等。高热、大口渴、便秘等实热症的人不能服用。

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