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葡萄吃多了不会上火,适当吃葡萄可以帮助消化,还能起到健脾和胃的作用,经常含有丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素。
此外还含有维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素 P等,还含有各种人体所需的氨基酸,常吃葡萄对神经衰弱有好处。
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