大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题咸鸭蛋热量高吗减肥食谱，咸鸭蛋热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、咸鸭蛋热量一般是比较高的。

2、适量的这些咸鸭蛋可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，但需要注意由于热量比较高，如果是在减肥期间尽量不要吃太多的咸鸭蛋，避免导致热量摄入过多，有可能会引发肥胖的症状，同时在减肥期间还可以适当的进行运动锻炼，可以多吃些新鲜蔬菜水果。

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