大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉奶昔对身体好不好，香蕉奶昔功效及作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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香蕉奶昔能够起到补充营养、滋养皮肤、润肠通便等效果，适当的吃一些是比较理想的。

1、补充营养：通过香蕉奶昔之后能够补充身体所需要的营养，同时还可以提高身体的免疫力。

2、滋养皮肤：香蕉奶昔里面的营养成分是比较多的，可以起到滋养皮肤的效果，减少色斑的形成，能够让皮肤变得更加的光滑。

3、润肠通便：通过香蕉奶昔之后可以起到润肠通便的效果，减少便秘的情况，同时能够排除肠道的毒素。

除了上述的功效以外，还能够提高身体的免疫能力，适当的注意一些效果是比较好的。

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