大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题荔枝干的功效与作用害处，荔枝干的营养价值与功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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荔枝干是用新鲜荔枝加工制成的,历史悠久,味道香甜可口,制作荔枝干的时候多用怀枝或糯米糍制作,相比起来,糯米糍的味道更好,甜而不腻。荔枝干有很多做法,比较常见的是两种做法,一种是以太阳晒法,将荔枝处理好后放在太阳下晒干,再把它晒干,再把荔枝处理好后放在烘焙灶上烘干,这个方法比较耗时,比较常用。

荔枝干的功效及营养价值

1、把荔枝干和适量的黄酒放在一起,用水煮沸后食用,可以起到治疗淋巴结核的作用。

2、假如出现了脾虚的症状,可以把荔枝干和大枣一起煮水喝,可以起到治疗贫血、体虚的作用。

3、给小孩子适量食用荔枝干,可以防止孩子夜间遗尿。

4、荔枝营养丰富,可以用来煲汤喝,有补益气、滋润养脾的作用,还可以调理月经,防止月经过多的现象。

食用荔枝要注意

1、空腹时不要吃荔枝,因为荔枝的糖量比较高,容易出现胃胀的现象,对身体不好。

2、糖尿病患者不宜吃荔枝,因为荔枝含糖量高,糖尿病患者食用后容易加重病情。

3、荔枝一次不能吃太多,荔枝属于易上火的水果,吃多了容易上火,也不利于消化。

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