大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛肉里面含哪些营养，牛肉里含有的营养成分？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛肉里含有的营养成分？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、牛的蛋白质含量高，其氨基酸成分比猪肉更接近人体的需求。

2、能增强机体抗病能力，尤其适用于生长发育，补血等方面。

3、冬季食用牛肉能暖胃，是一种很好的滋补食品。

4、牛有补中益气，健脾养胃，强身健体，化痰熄风，止渴生津之功效，适合中焦郁结，气短乏力，筋骨酸软，贫血，慢性疾病，面色发黄，眩晕等人群食用。

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