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1、舌炎多吃些含维他命 C的水果，如西瓜，苹果，柚子，橘子，梨等。

2、梨子富含水分和维他命，对舌头溃疡病人吃梨子有帮助。

3、亦可将西瓜切半片，挖去瓜瓤，捣烂，将瓜汁放入口中，约2~3分钟后咽下，反复多次，对舌部溃疡的愈合也有很大帮助。

4、苹果机中还含有丰富的维他命，非常适合补充维他命。

5、将1个苹果切片，放入容器中，加凉水加热至沸水，待凉后与酒一同饮用，可增加味觉，连续饮用数天，对舌部溃疡有益。

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