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1、应从正常饮食中严格控制血糖高的病人，少吃含糖高和含脂高的食品。

2、可多吃一些粗纤维食物，如各种粗粮，各种新鲜蔬菜如芹菜、白菜、苦瓜、青椒、萝卜、豆芽等均可。

3、若血糖控制在正常范围内，可食用多种水果，如苹果、香蕉、桔子、西瓜等。

4、但是，必须在日常生活中坚持体育锻炼，通过有氧运动来控制血糖。

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