大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡前吃西瓜的坏处，睡前吃西瓜会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下睡前吃西瓜会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、西瓜本身并不会增加体重，但一次不要吃太多。

2、适当的西瓜可以利尿，因为西瓜含有糖分，所以晚上尽量不要吃西瓜。

3、晚上吃得太多，如果不锻炼，肯定很容易发胖:西瓜含糖越多越甜，白天多吃一点也没问题，忙了一天，总要被消耗掉的。

4、如果晚上吃太多西瓜，即使是睡前，西瓜中的糖分也会储存起来，转变成脂肪，很容易使人发胖。

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