大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产后瘦肚子的最佳时间，产后瘦肚子最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、出生后减肥的最佳时间是一年下半年,刚出生后身体较弱,不建议做剧烈运动减肥,身体需要时间恢复,这一时期需要加强身体营养,身体恢复到较好的状态。

2、指导：分娩42天后，身体各项功能恢复正常，可以做瘦腹运动，可以做仰卧起坐，腹部按摩瘦腹，如果运动前最需要牛奶，不饮食避免出现身体营养不良。

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