大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉时腿抽筋是什么原因，晚上睡觉腿抽筋是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上睡觉腿抽筋是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉时腿部抽筋与缺钙、肌肉过度劳累等因素引起的肌肉痉挛有关，这种情况要注意适当补钙，可以服用钙片和维生素D3片治疗。

2、白天注意不要过度疲劳，睡觉时也要注意小腿部位的适当垫高。

3、防止腿上的风扇吹。

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