大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题紫薯吃的会胖吗，紫薯吃了会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下紫薯吃了会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、紫薯吃了一般不会导致身体发胖。

2、因为里面的热量比较低，膳食纤维比较丰富，可以增加饱腹感，减少其他热量食物的摄入，也能够促进体内毒素的排出，避免出现便秘。

3、日常生活当中应该多参加体育锻炼，促进脂肪燃烧，也可以选择抽脂手术治疗。

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