大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥可以吃小米粥吗?，喝小米粥减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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可以在减肥期间喝小米粥。

因为小米粥的热量不高。

总的来说，小米粥的热量并不是很高，所以它的热量比油炸食品要低很多。

如果我们以每100克小米粥为标准，小米粥的营养成分是：热量46.00大卡，碳水化合物8.40克，脂肪0.70克，蛋白质1.40克，纤维素0.00克。

从小米粥热量表上可以看出，小米粥的热量其实并不高。

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