大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期吹空调对身体有什么影响?，长期吹空调有哪些危害呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下长期吹空调有哪些危害呢？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、对于现代的许多白领来说,吹空调已经成为一件必须面对的事情,空调虽然给我们带来清凉,也避免了中暑的隐患,对于一些特别讨厌流汗的人来说,空调的发明似乎是个福音,但其实长期吹空调对身体的危害是很大的,而且相信你们也听说过空调病,下面来介绍一下长期吹空调的危害。

2、长时间吹空调有什么危害呢?

3、一、室内和室外温差过大,若人若进出频繁,忽冷忽热,易导致体内平衡调节系统功能紊乱。初入空调房时,汗毛孔骤张、排汗功能失调、出汗减少,体内废物不易排出。汗液是夏季人体维持正常健康状态最重要的功能,人们在夏天会不会出汗。

4、二、空调室的密封性强,室内外空气不能交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物很容易滋生繁殖,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还容易被病菌感染而生病。

5、三、冷气直吹空调,突如其来的冷气刺激汗毛孔突然收缩,引起人们头痛。专家建议,最好把室内温度定在24℃左右,室内外温差不要超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流。

6、四、家里有风湿病的人,经常会听到他们在天气变化前就感觉关节疼痛,所以常被戏称为“气象台”,意思是他们的身体状况可以预测天气一般。在气温降至20~22度或冷风直吹身体时,皮肤和肌肉的血管会收缩,肌肉也会痉挛,许多人会感到不舒服,甚至会导致深部肌肉、关节等疼痛。

7、经过以上的说明你现在应该知道长时间吹空调对身体的伤害是很大的,日常生活中要尽量不要呆在空调房里,而且空调房里必须要有水,这样才能避免因为长期吹空调而导致的口干舌燥,另外就是在空调房间里要多放一盆水,这样可以避免长期吹空调引起的口干。

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