大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃紫薯会发胖吗女生，吃紫薯会发胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃紫薯会发胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃紫薯并不能增加体重。

2、紫甘薯富含花青素，可以预防疾病，而且它还能阻止更多的糖转化成脂肪，其中所含的蛋白质和多种微量元素，对人体也非常有益。

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