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1、在中医里并不缺乏补益肾阳之品，这类药物味甘、辛、咸，性多温热，主入肾经，咸以补肾，辛甘化阳，可以补肾阳之虚，如鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅、肉苁蓉等，性味温补肾阳，具有温补肾阳的作用。肉桂、花椒、丁香、虾、羊肉、韭菜、牛鞭、黄鳝等都是补肾阳的食物。

2、补肾壮阳法适用于肾阳虚者。先天不足、久病体虚、寒邪伤阳者都会出现肾阳虚的症状，主要表现为倦怠无力、气短热、四肢不温、寒邪伤阳者，主要表现为倦怠无力、气短懒言、遗精滑精、四肢不温、寒冷性冷痛、小便清长、舌淡体胖、体温偏低、腰酸腿痛、遗精滑精、精寒不育、宫冷不孕、夜尿频多等。

3、肾阳虚有四种类型。

4、(1)肾气虚弱:也叫肾气不固。其主要症状是腰膝酸软、听力减退、尿频或失禁。男性滑精早泄，女性白带清稀。

5、(2)肾不纳气:气短，动则喘，或喘而汗出，小便不由自主。

6、(3)肾阳不振:腰膝酸软，畏寒肢冷，夜尿频多色清，头昏耳鸣，阳痿滑精。

7、(4)肾虚水泛:全身水肿，下肢尤甚，尿少，或痰多清稀，咳嗽气喘。

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