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孕妇晚期可以吃杏子不? 怀孕能吃杏子吗晚期

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇晚期可以吃杏子不?,怀孕能吃杏子吗晚期很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇晚期可以吃杏子不?,怀孕能吃杏子吗晚期很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕能吃杏子吗晚期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、通常情况下孕晚期可以吃杏子,但不要过量。杏子滋味酸甜开胃,富含各类维生素、膳食纤维和微量元素,营养价值比较全面,适量吃杏子可以为孕妇补充身体营养,还能促进肠胃蠕动缓解便秘,改善皮肤暗沉,是一种健康有益的食物。因此孕晚期也可以适量吃性子。

2、但是应注意杏子性热味甘,含有大量糖分,如果过量食用杏子,可能会导致上火、口腔溃疡、大便干结,还可能导致妊娠期糖尿病的出现。建议孕晚期孕妇一天吃三四个杏子就可以了,不要贪多,防止不适。

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