大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题微量元素缺乏的症状与危害，微量元素缺乏的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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人体中微量元素的含量很少,但对维持人体的正常生理功能起着至关重要的作用。铁、锌、铁、钙、硒等都是常见的微量元素。微量元素不仅影响人体的免疫功能,而且还参与到机体的新陈代谢中。婴儿幼儿正处于生长发育的关键时期,一旦微量元素缺乏,很可能会造成严重的后果。那幼儿缺乏微量元素有什么表现症状呢?

婴儿微量元素缺乏有什么表现

1、3-6个月的婴儿极易缺乏维生素D,使神经兴奋性增加,常有哭闹、睡眠不安、出汗、烦躁等症状。

2、幼儿骨骼骨骼发育过程中,微量元素的缺乏会导致肋骨凹陷、O型腿等情况发生,而微量元素的缺乏则会影响婴儿骨骼的发育。

3、锌是人体常见的微量元素之一,对人体的消化和吸收功能有一定的作用。宝宝幼儿缺锌会出现食欲下降、厌食等症状,并且喜欢啃咬手指或其他物品。

4、幼儿幼儿缺乏微量元素,伤口不易愈合,易反复出现口腔溃疡,表现为皮肤粗糙或干燥。

怎样补充微量元素

1、大多数微量元素存在于食物中,在日常生活中要合理科学地饮食,以补充微量元素。

2、在饮食方面要避免偏食、挑食等不良习惯,合理摄取多种营养成分,增强机体抵抗力。

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