大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑枸杞怎么泡水喝功效最好，黑枸杞怎么泡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、黑枸杞是近几年才发展起来的一个品种，人们的认知度逐渐提高，和红枸杞一样，黑枸杞也有补肝肾、明目的功效。

2、出现腰膝酸软、耳鸣耳聋等症状，可在医生指导下服用。

3、现在黑枸杞不能在汤药里煎服，在日常生活中泡水喝，建议在40-60度之间用温水浸泡20分钟左右，然后用温水浸泡20分钟。

4、黑枸杞富含维他命、微量元素和矿物质，其中花青素含量最高，是黑枸杞的有效成分之一。

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