大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题刮痧作用和功效，刮痧作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下刮痧作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

刮痧,在我国历史悠久,底蕴深厚,它的出现给人们的生活带来了不一样的色彩,可以有效地改善人们的亚健康状态,现在随着大家养生意识的不断加强,刮痧疗法成为一种保健方式,具体介绍一下有关刮痧的作用,帮助大家更深入的了解它。

1、加速新陈代谢,排除毒素:人体每天都在不断地进行着新陈代谢活动,代谢过程中产生的废物要及时排出。刮痧可以及时的将体内代谢的“垃圾”刮到体表,沉积到皮下毛孔,让体内的血液畅通,恢复体内的代谢活力。

2、舒筋通络:现在有越来越多的人患上颈椎病,肩周炎,腰背痛的原因。因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜等)受到损伤时,肌肉就会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,出现疼痛的症状,如不及时治疗,就会形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化,从而加重病情,刮痧能够舒筋通络,消除疼痛病灶,解除肌紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,还有利于病灶的恢复。

3、调和阴阳:“阴平阳秘,灵乃治”。中医非常重视机体阴阳平衡。刮痧具有双向调节人体功能的作用,可改善和调整脏腑功能,使之恢复平衡。

刮痧疗法适用于多数人,如有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰者,应禁刮或慎刮。酗酒、过饿、过饱、过渴、疲劳过度等人群禁刮,以避免意外情况发生,对我们的健康造成巨大的伤害。

本文刮痧作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。