大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题成人喝奶粉到底好不好，成人喝奶粉有什么功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、牛奶对人体有益,可有效补充钙剂,奶粉中含有优质蛋白,适量的脂肪、维生素、微量元素等,无论婴儿还是老年人,每日应摄取适量的牛奶,预防成人骨质疏松,早餐时喝一些奶粉有助于丰富早餐的营养,睡前喝奶粉有助于睡眠。

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