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1、当你怀孕的时候，你可以吃梅花。

2、尤其在怀孕初期，会出现恶心呕吐胃肠道反应，可吃溜溜梅。

3、孕期早期口味较重，可以吃点小食品缓解胃肠反应，但不要吃得太多，尤其是辣条、薯片等，营养价值不高，只能调味，不宜吃得过多。

4、怀孕期间尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃苹果，香蕉，葡萄，火龙果等。

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