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1、乳品煮熟后不宜再饮用，酸奶煮熟后在高温环境下保存，会导致有害菌的滋生，若喝了煮熟的酸奶，会抑制人体肠道正常菌群，造成菌群失调，严重者会出现腹泻、呕吐、电解质紊乱等肠胃中毒症状，腹泻不止可导致机体严重缺水，还会出现头晕目眩、乏力等症状。

2、可以用过期的酸乳擦地板、皮鞋、花草、做面膜。

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