大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题白萝卜生吃有什么好处与坏处，白萝卜生吃有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、白萝卜生吃能够起到消炎效果，同时还可以帮助调节胃肠道功能。

2、同时常吃白萝卜还能够生津清热，同时也可以达到健脾益胃的功效，白萝卜当中有许多的微量元素可以增加抵抗力和免疫，这样能够减少疾病的出现。

3、在日常生活中应该要清淡饮食，不要吃油腻的食物，也可以到户外做简单的有氧运动。

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