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1、秋葵具有一定的补肾功效,但其补肾功效并不像他描述的那样强,而且还需要长期服用才能发挥一定的作用,其补肾效果远不及动物肾脏好。
2、秋葵只是其中的一种补肾食品。
3、不建议过度节食,每天可以叩齿提肛,适当的运动都能起到补肾的作用。
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