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白带多可以吃营养丰富食物的食物，也可以服用药物来改善，具体要看个人症状的轻重及导致该症状的原因。

1、食物：白带多可能是因为体内激素发生改变和受到感染之后引起，出现少量白带最好适当吃山药、薏米、牛奶等食物来进行补充，可以有效提供身体所需营养和促进恢复。

2、药物：在生殖系统受到感染时，也会引起白带增多，可以在医生指导下使用甲硝唑栓、克霉唑栓、宫炎消片等药物做治疗，通过按时定量用药，才可以有效促进恢复。

除此之外，在治疗期间还需要定时用温热水和生理氯化钠溶液清洗外阴，有助于病情恢复。

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