大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡肉的营养与功效与作用，鸡肉的营养价值及功效与作用是什么?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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鸡肉具有温中补脾、益气养血的功效和功效,此外还能增强人体免疫力和抵抗力,还能增强身体的免疫力。

1、温补脾,益气养血。鸡肉含有较高的营养成分,其中含有硫磺氨、核黄酸等成分,可以起到温中益气、补肾填精的作用,产后如果水少,少用后能起到很好的滋补效果。

2、提高免疫及抵抗力。鸡肉中富含蛋白质、钙铁锌等微量元素,吃完后可以增强机体免疫力和抵抗力,还能起到强身健骨的作用。

鸡肉是人们日常生活中比较常见的一种食品,可用于煲汤或炒肉吃,人参、枸杞等中药材都能起到很好的滋补作用,不过在煮汤时一定要选择比较好的中药材,如人参或枸杞等,在制作时要选择比较新鲜的食材,这样才能更好地滋补效果。通常,储存时要冷藏,通常适合多数人使用。

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