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1、163一般可以瘦到116斤左右才会好看。

2、准确的体重需要根据身高来决定，如果感觉自己的身材比较肥胖，可以选择通过运动的方法有助于瘦身，不过要坚持一段时间才可以看到作用，而医美机构的抽脂手术在很短时间内可以使身体变瘦。

3、饮食上不可以吃太多甜食或者是油腻性食物。

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