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1、泡水喝百香果的好处主要有以下几点:1可缓解疲劳，防治精神抑郁。

2、减少血清胆固醇，促进胆汁分泌，可抑制人体对脂肪的吸收。

3、有减肥之效。

4、促进新陈代谢，缓解便秘症状，增强胃肠蠕动功能;三含丰富香氛成份，有很好的安神作用，能有效预防失眠，改善睡眠质量。

5、四帮助人体排毒，缓解咽喉干燥、疼痛的症状。

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