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1、枸杞大粒好还是小粒好通常情况下并没有一定的比较性，只要是质量良好的枸杞都能够起到保养身体的作用。

2、枸杞能够起到滋阴补肾的作用，能够改善肾虚引起的症状，比如缓解出现的腰膝酸软以及四肢乏力的症状，同时也能够帮助自身的免疫力增强。

3、但是个人过敏的情况下，则需要避免喝枸杞泡水。

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