大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柠檬水晚上喝还是白天喝美白效果好，柠檬水晚上喝还是白天喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬水晚上喝还是白天喝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬水最好的选择是晚上喝，而不是白天。

2、由于柠檬属于感光食品，如果在白天喝柠檬水，虽然可以起到排毒养颜的作用，但易使患者出现皮肤发黑的现象。

3、白昼如果喝了柠檬水，外出时应做好防晒，不但要戴墨镜，也要戴帽子，能避免阳光直接照射皮肤，导致皮肤变黑。

4、而且晚上喝柠檬水，也不会遇到这样的问题。

5、但是，如果是晚上喝柠檬水，也要适量。

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